C’est dans une ambiance conviviale que s’est tenu notre troisième numéro de Girl Talk physique au Mali pour l’année 2023. L’espace d’écoute et d’échange s’est déroulé autour du thème « Parlons Menstrues », le 07 Octobre 2023.
Lors de notre Girl Talk, nous avons discuté avec des jeunes filles en quête d’un environnement sécurisé où elles peuvent parler librement. On a commencé la séance aux environs de 10h du matin heure locale, avec des présentations et un petit jeu de brise-glace pour mettre les filles à l’aise. La coordinatrice a partagé avec elles la vision et la mission de Choose Yourself ainsi que l’objectif du programme Girl Talk et le but de la thématique de ce troisième numéro de l’année.
Pendant la discussion on a été incroyablement surpris de voir à quel point les jeunes filles avaient besoin qu’on parle de la menstruation avec elles, car il y’a beaucoup de non-dit autour de ce sujet dans notre société.
On a donné la parole aux participantes pour nous raconter leurs premières expériences de menstruation. Voici quelques-unes de leurs réponses : « La première fois que j’ai vue mes règles, je pensais que j’allais mourir, j’avais tellement peur que je n’ai pas su à qui en parler », « J’avais trop hâte de voir mes règles car toutes mes copines l’avaient eu donc j’étais contente ».
Nous avons ensuite abordé le côté bien être en demandant aux filles de partager avec nous leur état physique et émotionnel durant leurs menstrues. Ensemble, on a fait le tour des phases que les femmes traversent lors de la menstruation. Pour certaines c’était des troubles d’humeur, une fatigue intense…Et pour d’autres des douleurs abdominales, de dos et des seins avec une abondante écoulement.
Une participante nous a décrit ses humeurs et sensations lors de son cycle menstruel « une semaine avant mes menstrues, je deviens trop sensible, pendant mes menstrues j’ai des douleurs insupportables de ventre et de dos. Je dors beaucoup et après j’ai une sensation de fatigue. Je suis épuisé »
Nous avons profité de l’occasion pour parler avec les filles de l’hygiène menstruelle, des bonnes pratiques à avoir pendant les menstrues. Nous avons discuté de l’importance d’avoir une bonne hygiène pour éviter les infections et des astuces pour calmer les douleurs menstruelles.
C’était vraiment un moment incroyable de partage avec assez d’émotions.
Le Girl Talk s’est terminé dans une ambiance conviviale. Nous avons hâte d’avoir d’autres sessions aussi enrichissantes avec d’autres filles l’année prochaine.
Ami SOUMBOUNOU
Coordinatrice Girl Talk Mali
